「働いても働いても手元に残らない」と感じた経験はありませんか？とくに派遣や非正規雇用で収入が限られている方にとって、税金や社会保険料の負担は重くのしかかります。本記事では、低収入でも税負担が重くなる理由と、その対策について具体的に解説します。
■ 派遣や低収入でも高く感じる税・社会保険の仕組み
収入が低くても、税金や社会保険料の金額が比例的に軽くなるとは限りません。特に前年の所得に応じて決まる住民税や国保、国民年金は翌年の負担を大きく感じさせる要因になります。
たとえば、前年に残業などで収入が一時的に増えると、今年の住民税や国保が上がることがあります。これにより、現在の収入と支出のバランスが取れず「働いた分が消える」と感じてしまうのです。
■ 残業で増えた収入は翌年の税金を押し上げる
住民税は前年の所得に基づいて計算されます。つまり、2024年に残業して収入が増えた場合、その影響は2025年の住民税に反映されます。
たとえば年収が200万円から250万円に増えた場合、翌年の住民税だけで数万円単位で増えることがあり、他の社会保険料にも影響を与えます。
■ 4月の無職期間で負担が重くなる理由
無職期間中でも、前年の所得があれば、国民年金や国保の保険料が請求されます。また、保険料の納付は自治体ごとに一括で数か月分がまとめて請求される場合があり、一気に支出が重なってしまうことも。
このように「収入がない時期なのに支払いだけが来る」という状況が、心理的にも金銭的にも苦しい状態を生んでしまいます。
■ 派遣社員・非正規雇用でもできる節税と対策
- 住民税の減免申請：所得が大幅に下がった場合は、自治体に申請すれば住民税の軽減や猶予が受けられることがあります。
- 国民年金の免除申請：収入が少ない場合は、全額または一部の免除が可能です。
- 確定申告による還付：医療費控除やふるさと納税などを活用し、確定申告で税金を還付してもらえる可能性があります。
どれも手続きはありますが、支払いを「減らす・猶予する」選択肢を持つことで、現実的な生活防衛になります。
■ 心理的ストレスを軽減するための行動例
「税金で給料が消える」と感じることは、大きな精神的負担になります。そんな時は、以下のような小さな対策が心を支えてくれます。
- お金の見える化：家計簿アプリで収支を記録し、見通しを立てましょう。
- 自治体窓口で相談：税や保険料の納付について困ったときは、役所で相談に応じてもらえます。
- 一人で抱え込まない：信頼できる家族や友人に話すことで、気持ちが軽くなることもあります。
■ まとめ：今の苦しさは一時的、対策で生活は守れる
収入が限られる中での税負担や社会保険料は確かに重いものですが、制度を理解し、適切に申請することで軽減できる可能性は多くあります。
「我慢して働くしかない」ではなく、「支援を活用して乗り切る」という選択肢を知って、今後の生活を守っていきましょう。必要があれば、税理士や社会保険労務士に相談するのも有効な手段です。
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