家計、節約

一人暮らしを始めると、生活スタイルは人それぞれに最適化されていきます。その中で「入浴頻度」は節約や健康、身だしなみなどさまざまな要素と関わってくるテーマです。週に2回しか入浴しない人もいれば、毎日欠かさず入る人もいます。本記事では、入浴の頻...

ガスをほとんど使っていないのに、なぜかガス料金が高い……そんな疑問を抱いた経験はありませんか？特に料理や入浴を控えている場合、「なぜ請求がこんなに？」と戸惑うのも無理はありません。本記事では、ガスを使っていないつもりでも料金が高くなる主な原...

近年の物価上昇により、一人暮らしをしている方々にとって毎日の生活費のやりくりはますます重要になっています。特に電気代・食費・日用品の値上げが家計を圧迫している今、実践的な節約術を知っておくことは、安心して暮らすための強力な武器になります。家...

近年、共働き世帯の増加により「夫婦で家計を別管理するスタイル」が広がっています。しかし、お互いの貯蓄状況が見えづらくなることで不安を感じる人も少なくありません。本記事では、家計を別に管理する際に大切な「貯蓄の透明性」とその対策について、具体...

毎日のお風呂、ついつい長くシャワーを浴びてしまう方も多いのではないでしょうか。「長風呂するなら湯舟にお湯をためた方が節約になる」と聞いたことがある方もいるでしょう。しかし実際のところ、それは本当にお得なのでしょうか？この記事では、シャワーと...

節約志向の高まる中、「まとめ買いすると食費が安く済む」という話をよく耳にします。実際に、計画的にまとめ買いを取り入れることで、無駄な出費を減らし、家計の負担を軽減することが可能です。しかし、なぜまとめ買いが経済的なのでしょうか？この記事では...

現代社会では“我慢強さ”や“自己管理能力”が注目される中、テレビでもネットでも話題を呼ぶ人物たちがいます。その代表格とも言えるのが、お笑いコンビ「オードリー」の春日俊彰さんと、“絶対仕事辞めるマン”と呼ばれるネット上の伝説的節約実践者。両者...

日々の生活に欠かせない固定費や変動費。自分の支出が多いのか少ないのか気になったことはありませんか？今回は、携帯代・家賃・光熱費・食費・その他支出に関する、実際の生活費例を交えて詳しく解説します。家賃の目安と支出事例全国平均の家賃相場は地域に...

「20年前の夫婦2人の食費が6万円」というのは、今と比べてどのくらいの水準だったのでしょうか？当時の物価や生活スタイルを踏まえて、実際の支出感覚を掘り下げてみましょう。2000年代初頭の物価水準とは？2003年前後の日本はデフレ傾向にあり、...

障がいのある家族を支える中で「金銭管理」と「食の支援」をどう両立させるかは、多くの人が直面する課題です。身内ゆえに善意で行っている行動が、のちに不透明に見えるリスクもあるため、適切な方法で管理することが大切です。この記事では、料理を届けてい...