家計、節約

老後資金2,000万円問題や物価高騰が続くなか、「できるだけ節約して生きる」ことを選択する方も少なくありません。しかし月4万円未満での生活を3年以上続けているという話を聞くと、その背景には経済だけでなく心理的な負担も伴っていると感じざるを得...

電気料金の高騰に戸惑う一人暮らしの方が増えています。とくに関西電力の「はぴeタイムR」プランでは、使用時間帯によって料金が変動するため、電力の使い方次第で思わぬ請求になることがあります。今回は、深夜帯に急激な電力使用が見られるケースについて...

日常の何気ない動作のひとつである「水を沸かす」という行為。しかし、そのたびにどれくらい電気代がかかっているのかを正確に知っている人は意外と少ないのではないでしょうか。この記事では、IH調理器を使って水道水2リットルを約3分間加熱し、沸騰させ...

子育てと仕事の両立を頑張るシングルマザーにとって、日々の生活の中で「移動手段」は意外に大きなテーマとなります。特に、子どもの心のケアや家族のレジャー、帰省などを考えると、自動車の存在が暮らしの質に与える影響は少なくありません。今回は「車を持...

都市部では家賃を抑えるために「風呂なしアパート」に住む選択をする方も少なくありません。その分、銭湯代が日常的な出費になりますが、経済的に厳しい状況では、その銭湯代さえ工面できないケースもあるでしょう。ときには消費者金融に頼ってしまう人も。こ...

共働き夫婦が増える中で、年収の差や仕事のスタイルによって、家事や家計の分担に悩む家庭は少なくありません。とくに、ほぼ同程度の収入がある場合や、妻の年収が若干上回るケースでは、どのような分担が公平で平和的なのかが気になるところです。本記事では...

猛暑が続く日本の夏、エアコンを一日中つけっぱなしにする家庭も少なくありません。しかし「電気代が気になる」「部屋がなかなか涼しくならない」といった悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。本記事では、エアコンの使い方と節約術をわかりやすく...

「お金を使うとストレスになる」という感覚は、決して珍しいものではありません。実際、多くの人が「無駄遣いではないか」「将来が不安」といった感情と日々向き合っています。本記事では、そのような心理の背景と、心穏やかにお金を使うためのヒントを紹介し...

家計の中でも大きな割合を占める食費。特に子育て世代の4人家族では、「毎月の食費はこれで妥当？」と悩む方も多いのではないでしょうか。本記事では、全国平均やリアルな事例を元に、無理のない食費の見直しポイントを紹介します。4人家族の平均的な食費は...

食品や日用品、光熱費まであらゆるモノの価格が上昇し、家計に深刻な影響を与えています。物価上昇は個人の力で止められるものではありませんが、私たちが取れる対策は数多くあります。本記事では、今まさに必要とされる「やりくり力」を高める方法をご紹介し...