家計、節約

社会人になると自由に使えるお金が増える一方で、ジュースやお菓子、お酒、タバコといった“嗜好品”への支出が気になる人も少なくありません。実際、毎月どのくらいの金額を費やしているのか？今回は実例を交えながら、平均的な支出額や節約のヒントについて...

「マンションで2人暮らし、2カ月で11,977円の水道代って高いの？」という疑問を持つ方は少なくありません。水道代は地域や契約形態、使い方によって差が出やすいため、自分の支出が相場と比べてどうなのかを把握することが大切です。この記事では、2...

最近「節約やエコのために水筒を持参して自販機利用が激減している」という話題があります。本記事では、最新データや消費者実態をもとに、本当に普及しているのかを客観的に検証します。マイボトル（マイボトル）の普及率は？最新データから見る実態一般社団...

2022年以降、毎月約2,500品目が次々と値上げされており、生活実感として「値上げの嵐」が続いています。本記事では、この継続する値上げの背景や私たちの対応策をわかりやすく解説します。🔍 なぜ値上げが止まらないのか？日本ではコロナ禍や円安、...

一人暮らしをしていると、気づかぬうちに出費がかさみ、「みんなはいくらで生活しているの？」と気になることもあります。この記事では、都内や地方に住む一人暮らし男性のリアルな生活費の例を紹介しながら、出費を抑えるためのヒントもあわせて解説します。...

「30代で貯金1,000万円」と聞くと、多いような少ないような、判断に迷う方も多いのではないでしょうか。特に子育て中、住宅ローンありの家庭では、何を基準に安心とすればよいのか分かりにくいのが現実です。この記事では、年収や支出状況を踏まえたう...

家計を管理する上で、食費は毎月必ず発生する大きな固定支出のひとつです。特に小さなお子さんがいる家庭では、「これって普通？」「他の家庭はどれくらい？」と不安に思う方も多いのではないでしょうか。この記事では、大人2人＋幼児1人という家族構成の一...

月々の支払いが多岐にわたる現代、電気・ガス・水道・保険・通信費などを「どうやって支払うか」で家計管理のしやすさが大きく変わります。本記事では、支払い方法を最適化するポイントと、実際に多くの人が実践している支払いの分け方について解説します。よ...

40代は子育て、住宅ローン、老後資金など、ライフステージの中でも特に出費が重なる世代です。今回は、月々の収入や支出の平均、生活費の内訳、将来のための備えについて、実例を交えながらわかりやすく解説します。40代の平均月収と収入の特徴総務省の「...

妊娠中でも「少しでも家計の足しにしたい」と考える方は少なくありません。特に体調が安定しやすい妊娠中期（21週前後）は、無理のない範囲で在宅ワークや内職を始める絶好のタイミングです。本記事では、妊婦さんでも安心して取り組める副業・内職の選び方...