同棲カップルの生活費の目安：食費、光熱費、日用品費の平均

同棲を始めると、生活費をどう分担するか、どのくらいかかるのか気になるものです。特に、食費、光熱費、日用品費などを含めた毎月の生活費の目安を知っておくと、予算を立てやすくなります。この記事では、同棲しているカップルの一般的な生活費の内訳や平均を解説します。

1. 同棲の生活費の目安

同棲しているカップルの生活費は、地域や生活スタイルによって異なりますが、一般的には月々10万円〜20万円程度が目安となります。ここでは、食費、光熱費、日用品費などを含む主要な生活費項目に分けて、具体的な金額感を紹介します。

食費は、同棲生活で最も大きな費用の一つです。外食が多い場合や、自炊を頻繁にする場合で金額は大きく異なりますが、一般的には月に約3万円〜6万円程度かかります。節約志向のカップルであれば、食材をまとめて購入して自炊を増やすことで食費を抑えることが可能です。

例えば、毎日外食やテイクアウトを利用するカップルだと、食費が一気に増える傾向があります。自炊中心に切り替えることで、無駄な支出を減らすことができます。

光熱費（電気、ガス、水道）の平均額は、同棲している人数や住んでいる地域によっても異なりますが、月々1万円〜2万円程度が目安です。エアコンの使用頻度や暖房、冷房の季節などによっても変動しますが、基本的に2人での生活費としてはこの金額が一般的です。

節電を心がけたり、電気やガスを使い過ぎないようにすることで、光熱費を節約することが可能です。特に夏や冬は冷暖房が効く場所を確保し、無駄に使わないようにしましょう。

日用品費（トイレットペーパー、洗剤、化粧品など）は、一般的に月々5千円〜1万円程度です。この金額も、消費するアイテムの頻度やブランドによって異なります。日常的に使うものをまとめて購入したり、特売を活用することで、無駄な支出を防げます。

また、家計を管理するために買い物リストを作り、必要なものだけを購入することが、日用品費の節約に繋がります。

その他の生活費（交通費、保険料、通信費など）も考慮に入れると、同棲生活の月々の費用は10万円〜20万円程度が目安になります。交通費は通勤の有無や移動範囲に応じて大きく変わるため、定期券を使ったり、交通費を抑える工夫が重要です。

また、インターネットや携帯電話の通信費なども固定費として計上されるため、契約内容を見直して節約できるところは見つけておくと良いでしょう。

同棲カップルの生活費は、平均的に月々10万円〜20万円程度かかります。主な支出項目は、食費、光熱費、日用品費で、これらをどれだけ節約できるかが生活費を抑えるポイントとなります。自炊を中心にする、光熱費を意識的に節約する、無駄な日用品を買わないなど、工夫次第で支出を減らすことが可能です。