「貯金ができない」「みんなはいくら貯めてるの？」という疑問は20代女性の多くが抱えるものです。特に26歳前後は将来を見据え始める時期でもあり、貯金について不安になるのも当然です。この記事では、20代女性のリアルな貯金事情や、無理せず始められる貯金術を具体例付きで紹介します。
20代女性の平均貯金額は？
総務省の家計調査やネット調査などによると、20代女性の平均貯金額は約80万〜150万円程度。中央値で見ると50万円前後と言われており、意外にも「貯金ゼロ」という方も珍しくありません。
実際、以下のようなケースも多く見られます。
- 一人暮らしで毎月ギリギリの生活：貯金0〜10万円
- 実家暮らしで家賃なし：貯金100万円以上
- ボーナスのみ貯金派：年2回10万円ずつ＝年間20万円
つまり、今貯金ができていなくても「自分だけが遅れている」ということは全くありません。
収支ゼロでもできる！無理しない貯金の始め方
「毎月プラマイゼロで貯金できない」という方は、支出を一括で見直すのではなく、1日単位で“使える金額”を設定するのがおすすめです。
例えば月19万円の手取りなら、最低限の支出（家賃・光熱費・食費など）を引いた残りを30日で割ることで「1日いくらまで使えるか」が明確になります。そこから100円でも200円でも余ったら「先取り貯金」や「つみたて貯金」に回しましょう。
貯金を成功させた20代女性のリアルな事例
事例①：26歳・会社員・実家暮らし
毎月8万円貯金＋ボーナス20万円
→3年で300万円を突破！旅行と推し活も楽しみつつ貯金。
事例②：25歳・一人暮らし・収入月19万円
手取りの10％＝月1.9万円を自動積立
→気づいたら2年で50万円以上。意識せず貯まる。
このように、生活スタイルや家族構成で大きく変わりますが、「できる範囲で継続する」ことが鍵です。
使いすぎ防止！貯金習慣化に役立つアプリやサービス
スマホアプリを活用することで、貯金のハードルは大きく下がります。
- マネーフォワードME：銀行口座やクレカと連携して自動で収支を管理
- しらたま：使わなかったお金を仮想コインとして可視化
- つみたてNISA・iDeCo：将来に備える資産形成におすすめ
これらを組み合わせることで「見える化」が進み、自然とお金が貯まる体質に変わっていきます。
貯金ゼロからの脱出は「小さく始める」ことから
まずは1日100円、週に500円など“小さな達成感”を積み重ねましょう。毎月の給料日後にすぐ一定額を別口座へ移す「先取り貯金」も非常に効果的です。
また、何にいくら使っているのかを月に1度だけ振り返る習慣を作ると、自然と「これは要らなかったな」「次月は削れそう」といった判断ができるようになります。
まとめ：貯金できないのは普通。でも始めれば変わる
26歳で貯金ゼロというのは決して珍しいことではありません。むしろそこに危機感を持って「これから貯めよう」と思えた時点で、すでに半分は成功しています。
平均にとらわれすぎず、自分のペースで少しずつでも積み上げていくことが将来の安心につながります。今日から“1日100円”の意識で、コツコツとスタートしてみましょう。
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