大きいエアコンと小さいエアコン、電気代が安くなるのはどっち？寝室とリビングでの使い分けの最適解

夏場の電気代を少しでも節約したいと考えるのは自然なことです。特にエアコンは使用時間が長くなるため、効率の良し悪しで大きな差が出ます。今回は「大きいエアコンをリビングで一晩中使う」ことと、「古いエアコンでも寝室で使う」ことのどちらが節電に効果的かを検証し、賢い選択のポイントを解説します。

エアコンの容量と使用空間の関係

エアコンにはそれぞれ「適用畳数」があります。これは冷暖房能力に基づいた目安で、空間の広さに応じたエアコンを使わないと効率が大きく低下します。たとえば27畳用エアコンを6畳の寝室で使うと、過剰な出力で電力を無駄にすることがあります。

一方で、6畳用の小型エアコンは部屋に合っていれば少ない電力で効率よく冷房が可能です。エアコンの性能と部屋の広さが合っているかが節電のカギです。

古いエアコンと新しいエアコン、どちらが節電？

古いエアコン（10年以上前）は、最新機種と比較して冷媒の効率やインバーター制御の性能が劣るため、消費電力が多い傾向があります。

とはいえ、10畳用程度の古いエアコンでも、適切な温度設定（28℃前後）とサーキュレーターの併用をすれば、27畳用の最新エアコンを広い空間で使用するよりも安く済む場合もあります。特に「就寝中だけの使用」であれば、冷房能力をフルに活かす必要がなく、古い機種でも十分役立ちます。

1時間あたりの電気代で比較してみよう

例えば、以下は一般的なエアコンの消費電力から試算した1時間あたりの電気代の例です（消費電力と電力単価27円/kWhで算出）。

1晩8時間使うと考えると、約152円 vs 約324円と倍以上の差になることもあります。

寝室用エアコンの復活を検討する価値

もし寝室のエアコンがまだ動作するのであれば、就寝中の数時間だけ稼働させるだけでも大幅な節電が可能です。風量を弱めて使用し、タイマーを使って2〜3時間後に自動停止する設定にしておけば、体に優しく、かつ電気代の抑制にもつながります。

さらに、冷気を効率よく循環させるために扇風機やサーキュレーターを併用すると、体感温度も下がり、エアコンの設定温度を高めに保っても快適に過ごせます。

エアコン選びと使い方の節電ポイント

• 部屋に合った適正畳数のエアコンを選ぶ
• 就寝時はタイマー機能やおやすみモードを活用
• 扇風機やサーキュレーターで空気の流れを補助
• エアコンのフィルターは2週間に1回掃除

また、リビングエアコンを使い続けるならドアを開けておき、冷気が寝室まで自然に届く配置や風向きの工夫も重要です。

まとめ：寝室のエアコンを見直すことで電気代は大きく変わる

大きなリビング用エアコンを就寝中に稼働させ続けるよりも、部屋の広さに合ったエアコンを適切に使った方が節電になります。13年前のエアコンでも、夜間だけの使用であれば十分に現役です。エアコンの容量、使い方、補助機器を上手に活用して、賢く快適な夏の夜を過ごしましょう。