非正規雇用で収入が少なく、貯金もない状態で生活に不安を抱える方は少なくありません。生活保護を受けるには条件的に該当しないものの、実際には生活が困難という方に向けて、本記事では生活を支える公的支援や制度、住まい確保のための具体策を紹介します。
生活に困ったときに利用できる公的支援一覧
日本には生活困窮者を支援する複数の制度があります。以下は一例です。
- 住居確保給付金：失職または収入が大きく減少し、家を借りる費用が負担できない人に家賃相当額を支給する制度。
- 自立相談支援事業：生活に困っている人が相談できる窓口。就労支援や家計管理支援、必要に応じて他制度への橋渡しも行います。
- 生活福祉資金貸付制度：低所得者向けの無利子または低利子の貸付制度で、生活費・引越し費用・学費などに対応。
これらは生活保護を受けていなくても、自治体の相談窓口で状況に応じて利用できる場合があります。
住まいの確保に関する支援制度
一人暮らしを始める際の「初期費用」がネックになることがあります。以下のような支援が存在します。
例えば、「住居確保給付金」では、一定の収入基準内であれば家賃が最大9ヶ月まで支給される場合があります。また、自治体によってはUR賃貸などの「保証人不要」「礼金なし」の住宅制度もあります。
実際に、大阪市や東京都などでは若者の一人暮らし支援事業も展開されています。まずは市区町村の福祉課へ相談に行くのが第一歩です。
仕事と収入の安定に向けた支援策
非正規雇用で収入が不安定な場合、「就労準備支援」や「職業訓練受講給付金」などを活用することで、長期的な就業安定を目指せます。
特にハローワークでは無料の職業訓練（公共職業訓練や求職者支援訓練）があり、受講期間中には月10万円の給付金が支給される制度もあります。交通費が補助される場合もあるので、積極的に活用しましょう。
身近に頼れる人がいない場合の相談窓口
家族や親戚が頼れない場合でも、公的な支援窓口は誰でも利用可能です。主な窓口は以下の通りです。
- 市区町村役場の「生活困窮者自立支援窓口」
- 地域包括支援センター（高齢者も支援）
- 社会福祉協議会（生活福祉資金や相談）
「どうせ断られる」「条件が合わないかも」と思わず、まずは現状を正直に話すことが大切です。職員は中立的な立場で支援策を一緒に考えてくれます。
実家を出る前に準備しておきたいこと
住まいを確保するためには、まずは家賃の目安や生活費の試算を行い、必要な資金を洗い出すことが大切です。その上で、利用可能な制度に申請し、必要があれば一時的なアルバイトで資金を積み立てる方法もあります。
また、引越し費用を抑える方法として、フリマアプリで不用品を売る、市の粗大ゴミ回収を活用するなどの工夫も効果的です。
まとめ｜支援制度を活用して前に進む選択肢を
生活に余裕がないと感じたとき、「自分には何も使える制度がない」と思い込まず、まずは情報収集と相談を行うことが大切です。生活保護でなくても利用できる支援は多く存在しており、それぞれの状況に応じて活用可能です。
自立の一歩は「相談」から始まります。役所や支援機関に足を運び、少しずつでも生活基盤を整えていきましょう。
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