中学生の夏休み食費はいくら？1日予算と旅行中の食事費用を徹底解説

夏休みに入ると子どもの昼食やおやつなど食費が普段より増えることが多いですよね。本記事では、中学生の夏休み1日あたりの食費の目安や旅行時の食費予算を、実例データや調査結果を交えてわかりやすく紹介します。

中学生の1回あたりの外食費はどれくらい？

家庭調査によると、「中学生の外食費は1回あたり900～1,000円」が最多という調査結果があります。

この費用にはランチだけでなく、部活帰りの間食なども含まれ、1,000円前後と見ておくと安心です。

夏休み中の1日あたり食費の目安とは？

給食がない夏休みは、朝・昼・夜に加えて間食を考慮すると、1日1,500～2,500円が一般的な目安です。

たとえば、自宅で簡単に済ませつつおやつやジュースを含めると、1,800円程度かかるケースが多く見られます。

家庭の実例：1日1,000円追加なら40日で4万円

ある家計ブログでは、夏休み40日間で「1日1,000円追加すると計40,000円が必要」という試算が紹介されていました。

このように、日々の積み重ねが夏休み全体の食費に直結します。

旅行中の中学生1日食費は？

中学生の家族旅行の場合、旅行中の1日食費は旅行プラン次第ですが、概ね3食で1人5,000円程度が目安です。

旅行先によっては、外食が中心になるため6,000円以上かかることもあるので余裕を持って計画しましょう。

自宅→旅行→帰宅の1週間の食費シミュレーション

食費を抑えるコツは？

• まとめ買い＆作り置きで材料費を節約
• 簡単料理や冷凍食品を活用し、手軽にバランス良食事
• おやつやジュースは家庭で用意して外出時の出費を減らす

例えば電子レンジでチンだけの冷凍パスタを用意しておけば、お昼500円以下におさえられます。

まとめ

中学生の夏休み中の食費は、外食込みで1日1,500〜2,500円程度が一般的です。旅行時は1日5,000円前後を目安にし、6日で約24,000円の食費を想定できます。

家計に優しく夏休みを楽しむために、日々の食費と旅行費用を把握し、無理のない予算計画を立てましょう。