20代のうちから貯金ができていないと不安になるという声はよく聞かれます。特にSNSなどで「20代で貯金1000万円達成」などの投稿を見ると、自分とのギャップに焦ることもあるでしょう。とはいえ、それらは必ずしも一般的なケースではありません。この記事では、一人暮らし・実家からの支援なしというリアルな状況における20代の貯金事情について、平均額や実態、貯金を増やすための工夫まで丁寧に解説します。
一人暮らし20代の平均貯金額とは？
総務省「家計調査」や民間のライフスタイル調査によれば、20代の一人暮らしの貯金額は平均で30万円〜100万円ほど。ただし中央値で見るともっと低く、50万円以下が多数派です。
特に完全に自立しているケースでは、固定費や生活費がかさむため、月に数万円貯金するのも難しいという声が多く聞かれます。決して「貯金ゼロはおかしい」というわけではありません。
実家暮らしと一人暮らしでの差は歴然
20代で貯金が数百万円〜1000万円あるというケースの多くは、実家暮らしで生活費がほぼかからないパターンです。家賃・食費・水道光熱費を家族が負担してくれる場合、給与の大半をそのまま貯金に回せるからです。
一方で、家賃・光熱費・通信費・食費などをすべて自分で支払う一人暮らしでは、月の固定費が15万円を超えることも普通で、貯金に回せる余力は大きく減ります。
貯金が少なくても焦らなくていい理由
貯金額だけで人生の豊かさは決まりません。特に20代は経験や人間関係への投資も重要な時期。趣味や交際費にお金を使うことも、長期的には精神的な充実や成長に繋がります。
また、ライフステージによって収入や支出は変化します。今は貯められなくても、30代以降にペースを上げていくことは十分可能です。
一人暮らしで貯金を増やすコツ
- 固定費の見直し：家賃の安い物件への引っ越し、格安SIMや電力会社の乗り換えなど
- 支出管理アプリの活用：MoneyForwardやZaimで収支を可視化
- 収入を増やす：副業やスキルアップでの昇給を検討
例えば、毎月2万円を積み立てるだけでも1年で24万円、5年で120万円と着実に増やすことができます。
貯金ゼロでもできる最低限の備え
突然の出費に備えるために、まずは生活防衛資金として「生活費3ヶ月分」を目安に貯金することをおすすめします。これは病気や転職などのリスクに備えるための金額です。
また、貯金が不安な場合は、つみたてNISAなどの少額投資から資産形成を始めるのもひとつの手段です。
まとめ：比較ではなく、自分のペースを大切に
20代での貯金は、収入や生活環境によって大きく差が出ます。一人暮らしで実家からの支援もない状況であれば、貯金が少なくてもそれは自然なこと。重要なのは、他人と比較することではなく、自分の生活と将来に合わせたペースで備えることです。
貯金を意識することは立派な第一歩。焦らず、できることから始めていきましょう。
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