月14万円の食費を見直す！夫が買い物担当でも無理なく節約する方法とは？

家計の中でも大きな割合を占める食費。特に夫が買い物を担当している家庭では、自由度が高くなりやすく、思った以上に出費がかさんでしまうケースも少なくありません。今回は、月14万円に達してしまった食費を見直し、無理なく節約する具体的な方法をご紹介します。

なぜ食費が増える？隠れ出費を見える化しよう

食費が高額になりやすい家庭には共通する特徴があります。たとえば「お酒」「外食」「コンビニ利用」など、明確に食事以外の支出が混ざっているケースです。

今回のように夫が買い物を担当している場合、本人用のお酒（月2万円）や昼食のコンビニ利用（月2万円）などが含まれていることが原因で、純粋な家族の食費が見えづらくなっています。

まず行うべきは「食費予算のルール化」です。たとえば、家族の食事に使うお金は月6万円と決め、それを超えた分は「夫の小遣い」から支出するというルールを設けましょう。

さらに、プリペイド型のクレジットカードやチャージ制の電子マネーを活用して、「月額上限」を超えたら使えないように工夫するのも有効です。

毎日の買い物は出費が膨らみやすく、無駄遣いの温床になります。週に1～2回のまとめ買いを基本にし、冷蔵庫の中を把握してから買い足す仕組みを整えましょう。

また、買い物リストを共有アプリで作成することで、「必要な物だけを買う」習慣が身に付きます。おすすめは「Google Keep」や「LINEの買い物リスト機能」です。

夫の昼食代とお酒代は、あくまで「個人の出費」として明確に線引きしましょう。これを実現するには、夫用に個人の小遣い専用カードや電子マネーを用意するのが現実的です。

「お酒は小遣いからね」と言っても同じカードを使っていれば意味がありません。物理的にカードを分けることで、支出管理がしやすくなります。

ある家庭では、以下のステップで食費を月14万円→8万円に抑えることに成功しました。

このように、感情的にならず、仕組みでコントロールすることが節約のコツです。

食費のコントロールは、「誰が買い物をしているか」に関わらず、仕組みを整えれば着実に実現できます。特にクレジットカードの使い方を見直すことで、支出の中身が明確になり、家族全体で意識を揃えることができます。

大切なのは、「責める」のではなく「仕組みで整える」というスタンス。無理せず、お互いに納得感のある方法で、今日からできる節約を始めましょう。