20代中盤の男性が『貯金ほとんど無一文』というのは決して珍しいことではありません。本記事では、金融広報中央委員会や家計調査の数値を基に、20代の貯金実態と「普通」と言える範囲を明らかにし、具体的な貯め方のヒントまでをわかりやすくご紹介します。
20代の貯金実態：平均と中央値
まずはデータから確認してみましょう。金融広報中央委員会の調査によると、20代単身世帯の金融資産（貯蓄＋投資など）の平均は約121万円、中央値はわずか約9万円です :contentReference[oaicite:0]{index=0}。
他の統計では、単身20代の平均貯金額が約176万円、中央値が20万円とされています :contentReference[oaicite:1]{index=1}。これは、貯金ゼロや少額の人が多く、ごく少数の貯めている人に平均が引き上げられているためです。
「普通」の範囲はどこ？中央値こそリアル
上記の中央値を見ると、20代男性で貯金が10万〜20万というケースがよくある『ごく普通』の範囲です。平均よりも中央値を見ることで、自分の状況の実態に近い指標が得られます。
一方、100万円以上貯まっている人は約2割程度と少数派です :contentReference[oaicite:2]{index=2}。目指すなら堅実な目標ですが、今すぐ無いからと焦る必要はありません。
貯金できない人の共通習慣
アムンディのFPレポートによると、貯金できる人は以下の習慣を持っています :contentReference[oaicite:3]{index=3}。
- 支出を把握し、予算管理をしている
- 給料から先取りで貯金している
- 自動積立や投信積立など仕組みを使っている
- 支出の判断に「価値基準」を持っている
逆にこれらが無いと、貯金ができずに終わるケースが多いです。
具体例：20代で100万円貯めるステップ
例えば給与が月20万円とすると、まずは手取りの10％（2万円）を貯金に回す取り組みが理想です :contentReference[oaicite:4]{index=4}。これを年間にすると約24万円、4年で100万円の目安になります。
実例：22歳で社会人になり、毎月2.5万円ずつ積立を続けたAさんは28歳で約180万円の貯金を達成しています :contentReference[oaicite:5]{index=5}。
貯金がゼロでも焦らなくていい理由
20代はライフイベントも多く、収入や支出も安定していない時期です。「中央値20万円」でも珍しくはありません。むしろ、これから貯める段階だと前向きに捉えるのがよいでしょう。
投資信託やiDeCoなど自動で資産が増える仕組みを小額からでも始めると、貯蓄習慣が身につきやすくなります :contentReference[oaicite:6]{index=6}。
まとめ
20代中盤の男性の貯金額は以下が目安です：
平均：約120〜180万円
中央値：約10〜20万円
現状「無一文」でも普通です。焦らず、少額でもいいので
先取り貯金や
自動積立を取り入れ、半年〜年単位で数十万円の貯蓄を目指してみてください。
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