二人暮らしの食費と趣味費のリアルな実態と家計管理の工夫とは？

共働き夫婦やカップルの二人暮らしにおいて、毎月の食費や趣味にかけるお金は家計の中でも大きな比率を占めます。この記事では、さまざまな二人暮らし世帯のリアルな支出実例や、家計を圧迫せずに楽しみも確保するコツをご紹介します。

平均的な食費と趣味費の目安

総務省の家計調査によると、二人暮らしの食費平均は月5万〜6万円程度とされています。ただしこれは外食やお酒などを含んだ金額で、工夫次第で月2万円台に抑える家庭も。

趣味にかける費用は家庭ごとの価値観で大きく異なりますが、平均1万円〜3万円程度が多い傾向にあります。特に休日の過ごし方や趣味のタイプ（アウトドア系かインドア系か）で差が出やすいです。

30代共働きのAさん夫婦は、月の食費を2万円前後に抑えています。主な工夫は次の3点です。

趣味費はNetflixと漫画アプリの月額1,500円ほど。休日は図書館や公園で過ごすことで、年間20万円以上の貯金を実現しています。

一方で、Bさんカップルは趣味にしっかり投資するスタイル。食費は3万円程度に抑えつつ、月に2〜3万円をライブ・旅行・ゲームに費やしています。

支出管理にはアプリを活用し、「予算内なら楽しんでOK」というルールでストレスのない家計を実現。「毎月1万円ずつ趣味費に貯金し、使うときは思いきり使う」とのことです。

最近では、キャッシュレス決済と家計簿アプリの併用で支出を見える化しやすくなっています。PayPayや楽天カードを使えば、ポイントも貯まりやすく、食費・日用品費の節約にも。

たとえば、Cさん夫婦は楽天ポイントで月2,000円分を節約。年間2万4千円分が趣味費に充てられています。

どれくらい使うかよりも、「二人で話し合って決めているか」が家計運営の鍵です。たまに支出の棚卸しをすることで、「何にお金を使いたいか」の価値観をすり合わせることができます。

毎月の予算会議を5分でも設けることで、無駄遣いを防ぎつつ、お互いの満足度も高められます。

二人暮らしの食費や趣味費に正解はありません。大切なのは、「使う」も「貯める」も無理なく楽しめるバランスを見つけること。周りの家庭の実例を参考に、ぜひ自分たちに合ったスタイルを見つけてください。