借金が膨れ上がり、家賃も払えず、誰にも頼れない状況——。このような状況に陥ったとき、多くの人は絶望的に感じるかもしれません。しかし、日本には生活再建のための制度があり、あなたのような人を支援するための仕組みも存在します。この記事では、借金400万円・家賃滞納・親や友人に頼れないケースでの現実的な対処方法を解説します。
第一ステップ：現状の全体像を整理する
まずは冷静に、借入先・滞納額・利息・返済期限・家賃の未納額などを一覧にして書き出しましょう。感情的になると判断を誤ります。数字に落とし込むことで、具体的な解決策が見え始めます。
例：「プロミス：50万円、楽天カード：残高30万円、リボ月々1.5万円、エポス（家賃含む）：家賃7万円＋カード20万円」など。
家賃とカード一体型契約の注意点
「家賃とカードが合体している」場合、債務整理で家賃も同時に止まるリスクがあります。特に提携している不動産会社や保証会社によっては、債務整理の通知だけで契約解除になるケースもあるため要注意です。
このような場合は事前に債務整理に強い弁護士に相談し、家賃の部分を保護しつつ整理する方針をとる必要があります。
借金400万円でも「債務整理」は可能
「債務整理＝即ホームレスになる」ではありません。任意整理・個人再生・自己破産といった選択肢があり、状況に応じて支払い額を減らす・免除することができます。
特に月収22万円で返済不能な状況であれば、自己破産も選択肢に入ります。家や車など資産がなければ、自己破産でも差し押さえられるものは少ないケースもあります。
住まいを失いそうなときに相談すべき窓口
「市役所」は住居喪失者への支援も行っており、生活福祉資金貸付制度や、住居確保給付金の対象になることがあります。
また、生活保護も最後のセーフティネットとして機能します。以下のような支援が受けられる可能性があります。
- 住居費の補助
- 生活費（食費・光熱費）の補助
- 医療費の免除
生活保護は恥ではありません。今を乗り越えるための制度です。
電話対応が怖くても「放置」は危険
電話が怖くて無視してしまう気持ちはわかりますが、放置すると裁判や差押えに発展する恐れがあります。弁護士に依頼すれば、すべての督促をストップさせることができます。
無料の法律相談窓口（法テラス）や、弁護士費用の立替制度もありますので、金銭的に厳しい方でも相談は可能です。
精神的に限界なら「心のケア」も忘れずに
借金・孤独・住居喪失の不安は、精神的ダメージも大きいです。全国には無料のメンタルヘルス相談窓口もあります。心のバランスを保つことも再起への第一歩です。
厚生労働省 こころの相談支援などを活用してみましょう。
まとめ：勇気を出して「相談」することが最初の一歩
借金400万円・家賃滞納・頼れる人がいないという状況でも、あなたを助けてくれる制度・人は必ず存在します。重要なのは、一人で抱え込まず、今すぐ専門家や役所に「相談」すること。
人生は、何度でもやり直せます。今がどん底なら、あとは上がるだけ。勇気を出して、一歩踏み出してみてください。
コメント