手取り24万円の母子家庭が直面する家計の現実と見直しポイント｜都内在住・中3男子との生活から見えるヒント

物価高や教育費の増大に直面する中、手取り24万円で都内に暮らす母子家庭の家計は、まさに綱渡り状態。今回は、実際の支出内容に基づき、どのような工夫や支援制度が活用できるかを検証しながら、今の暮らしを少しでも楽にするためのヒントを紹介します。

リアルな家計内訳とその現実

都内築50年の賃貸で家賃71,000円、食費40,000円、携帯代25,000円、交際費40,000円……こうした支出は、一見すると「やりくりの余地がない」ように見えます。

特に注目すべきは、交際費・タバコ代・通信費。この3つで80,000円以上を占めており、実はここに改善の余地が潜んでいます。

仕事柄、通話し放題が必要という場合でも、格安SIMの中には通話オプションが充実しているサービスも存在します。例えば「LINEMO」や「楽天モバイル」などは、月額1,000円台〜でカケホ対応も可能。

親子2人で現在25,000円なら、見直し後は月10,000円以下も現実的。差額の15,000円は、年間にして18万円の節約になります。

休日の外食やお出かけに月4万円。リフレッシュや子どもとの思い出作りに必要な出費とはいえ、週1回程度に抑える、お弁当を持参する、無料施設を活用することで、半分に削ることも可能です。

たとえば都内の公園や図書館、区の子育て支援施設などは無料で利用可能で、親子の時間も確保できます。

食費の高騰は多くの家庭で起きていますが、週末まとめ買い＋冷凍保存＋特売活用の徹底で、月5,000円〜1万円の削減は期待できます。光熱費については、電力会社の乗り換えやプラン見直しで節約も。

また「東京都電力の見える化サービス」などを活用すると、家電ごとの消費電力が可視化され、省エネ対策も進めやすくなります。

母子家庭の支援制度には以下のようなものがあります。

特に児童扶養手当や就学援助（給食費補助など）は、申請しないと受け取れないので、市区町村の窓口に相談してみましょう。

修学旅行費や家電の買い替えなど、突発的支出に備えるには、毎月数千円でも積立専用口座を用意するのが効果的です。

「つみたてNISA」などの制度は長期投資向けですが、日常の備えには「自動振替定期預金」などで確保しておくのが安心です。

手取り24万円での母子家庭生活は決して楽ではありませんが、「固定費の見直し」「支援制度の活用」「支出の意識改革」によって、少しずつ暮らしは改善可能です。

あなたが贅沢をしているわけではありません。むしろ、今の状況で工夫を重ねていること自体が立派な努力です。焦らず、少しずつでも生活を見直し、支援を受けながら前に進んでいきましょう。