傷害保険の日額はいくらが妥当？年代・家族構成別の選び方と見直しポイント

傷害保険は、日常の思わぬ事故やケガに備えるための重要な保険です。しかし、「いくらの保険金額をかければ良いのか」「通院保障はどれくらいが妥当か」と迷う方も少なくありません。この記事では、実際に多くの人が選んでいる金額の傾向や、年代・家族構成別の考え方について詳しく解説します。

傷害保険とは？基本保障と補償金額の種類

傷害保険は、事故によるケガに対して通院・入院・死亡などの補償を受けられる保険です。主な保障内容は以下の通りです。

補償内容は加入時に選択でき、保険金額が高くなるほど保険料も上がるため、自分に合った金額設定が重要です。

多くの保険加入者の事例を見ると、以下のような金額設定が一般的です。

これらは、働き盛りの世代（30〜50代）を中心に、万が一のときに「生活に大きな支障が出ない」ようにという考えから設定されています。

20代独身の場合は死亡保障よりも、通院・入院保障を厚くする傾向があります。死亡リスクよりもケガで仕事を休む可能性に備える形です。

30〜40代既婚・子育て世代では、万が一に備えた死亡保険金額を1,000万円前後に設定し、家庭の生活費をカバーする目的が強くなります。

60代以上になると、保険料とのバランスを見て、補償内容をコンパクトにするケースもあります。

家族構成によっても最適な保険金額は変わります。例えば、共働き家庭では、配偶者も収入を持っているため死亡保障はやや抑えめに、一方で子どもがいる場合は教育費を考慮して死亡保険を手厚くする傾向があります。

単身世帯の場合は、通院や入院時に仕事ができなくなるリスクに備えて、入院・通院保障を中心に構成することが多いです。

例えば、35歳既婚・子ども2人の男性は、死亡保険金額1,000万円、入院日額1万円、通院日額5,000円で設定しています。理由は「子どもの教育費と住宅ローンに備えるため」とのこと。

また、28歳独身女性は、死亡保障は300万円と抑え、通院日額5,000円、入院日額7,000円としています。理由は「一人暮らしなのでケガで働けないと生活に困る」との考えからでした。

傷害保険は、就職・結婚・出産・転職・退職などのライフステージの変化に応じて見直すことが大切です。

また、保険料が安いプランに惹かれて必要な補償を削りすぎると、いざというときにカバーしきれない可能性があります。必要な補償を把握し、コスパの良い保険を選ぶ意識が重要です。

傷害保険の保険金額設定は、一律に「この金額が正解」という答えはありません。年代や家族構成、生活スタイルによって、必要な保障内容は異なります。

この記事で紹介した相場や実例を参考に、自分にとって「いざというときに困らない補償」がどれかを見極め、定期的に見直すことで、より安心した生活が送れるでしょう。