緊急時に現金が必要なときに頼れる方法7選｜バイト・借金以外で乗り越える知恵

「あと5,000円あれば…」という状況は誰にでも訪れる可能性があります。特に体調不良や予期せぬ出費が重なったときは、切実な悩みです。この記事では、バイトや借金に頼らず、緊急時に数千円を工面する実践的な方法や制度をご紹介します。

1. 地方自治体の生活支援制度を確認

多くの自治体では、急な生活困窮者に対して医療費や交通費の一部支援を行っています。生活福祉資金貸付制度や一時的な生活支援金など、無利子や給付型の制度もあります。

厚生労働省の制度紹介や、お住まいの市町村の福祉課にまず相談してみましょう。

「自立生活サポートセンター・もやい」など、生活困窮者を支援する団体では、緊急の相談窓口や支援物資・金銭の提供も行っています。炊き出しや医療費補助を行っている団体も存在します。

ネットで「○○市　生活困窮支援」や「NPO　医療費補助」などで検索してみるのも有効です。

身近なもので不要なものがあれば、メルカリやPayPayフリマで即日出品し、売却益を即入金する方法があります。また、ラクマや即時買取アプリ（「Pollet」「CASH」など）ではスマホだけで完結することも。

例：不要な古着をCASHで査定し、当日中に3,000円を得た大学生の例もあります。

楽天やPayPayでは、キャンペーンのポイント付与で即時使える特典があります。不要な買い物をするのではなく、無料登録でのポイント取得を活用しましょう。

例えば「楽天カード新規登録」などで2,000～5,000ポイント獲得できるケースも。

歯科や精神科を受診予定の場合は、医療費の支払いを一時的に免除・減額できる制度があります。国民健康保険の減免、病院によっては分割払いの相談も可能です。

医療機関に「今、経済的に厳しい状況です」と正直に伝えると、受付や福祉相談員が対応してくれることがあります。

古本、ブランド品、ゲーム機、家電などがあれば、近隣のリサイクルショップでその場で現金化が可能です。特に、未使用のギフトカードや商品券は需要が高いため、買取価格も安定しています。

5,000円程度であれば、ゲームソフト2〜3本やブランド小物で十分届く可能性があります。

お金がないときこそ、食費や日用品の支援で生活の負担を減らせます。フードバンクや地域の教会・市民団体では、生活困窮者に食品を無料で配布する取り組みがあります。

また、学生であれば大学の学生課に相談することで、緊急支援制度や食券の提供が受けられることもあります。

困ったときは、遠慮せず相談し、制度や支援を活用することが大切です。ほんの少しの勇気で、今の苦しみを乗り越えられる手段はたくさんあります。

「恥ずかしいことではない」——むしろ、必要な支援に繋がれる人はとても賢い選択をしていると言えるでしょう。

今ある不安を和らげ、少しでも早く笑顔を取り戻せることを願っています。