実家暮らしの社会人にとって、毎月の支出管理は将来の資産形成や自立に向けて重要なステップです。家に入れるお金や貯金額以外にも、日常生活で発生するさまざまな出費があります。この記事では、実家暮らしの社会人が1ヶ月にどのような項目でどれくらいの出費をしているのか、具体的な内訳と平均額を詳しく解説します。
実家暮らし社会人の平均生活費とその内訳
実家暮らしの社会人の平均生活費は約7.6万円とされています。これは一人暮らしの平均生活費と比較して、住居費や食費、光熱費などが抑えられるためです。
具体的な内訳は以下の通りです。
| 項目 | 月平均額（円） |
|---|---|
| 食費 | 12,000 |
| 光熱・水道 | 3,000 |
| 被服及び履物 | 5,000 |
| 保健医療 | 7,000 |
| 交通・通信 | 5,000 |
| 教養娯楽 | 18,000 |
| その他の支出 | 26,000 |
| 合計 | 76,000 |
※参考：マネーキャリア
家に入れるお金の平均額と目安
実家暮らしの社会人が家に入れるお金の平均は約3万7,000円とされています。これは手取りの1.5割～2割を目安にすると良いでしょう。
年齢や収入によっても異なりますが、以下のような傾向があります。
- 20～24歳：平均約3万1,786円
- 25～29歳：平均約3万6,212円
- 30～34歳：平均約3万9,792円
- 35～39歳：平均約4万7,308円
※参考：マネコミ！
実家暮らしのメリットと注意点
実家暮らしの最大のメリットは、住居費や食費、光熱費などの固定費を抑えられることです。その分、貯金や投資に回す余裕が生まれます。
しかし、自由になるお金が多くなることで、無駄遣いが増える可能性もあります。計画的な支出管理が重要です。
実家暮らし社会人の支出例
以下は、実家暮らしの社会人の1ヶ月の支出例です。
| 項目 | 金額（円） |
|---|---|
| 家に入れるお金 | 40,000 |
| 食費（外食含む） | 12,000 |
| 交通費 | 5,000 |
| 通信費 | 10,000 |
| 被服費 | 5,000 |
| 趣味・娯楽 | 18,000 |
| その他（交際費、雑費など） | 10,000 |
| 合計 | 100,000 |
※参考：GLAM
まとめ
実家暮らしの社会人は、生活費を抑えられる分、貯金や投資に回す余裕が生まれます。しかし、自由になるお金が多くなることで、無駄遣いが増える可能性もあります。計画的な支出管理を心がけ、将来の資産形成に役立てましょう。
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