毎月の家計管理は、将来の安心と自由のために重要なスキルです。特に独身一人暮らしで収入が限られている場合、思わぬ支出やイベントが赤字の原因になることも。今回は、手取り月収20万円台の34歳男性が抱えた赤字家計をもとに、支出の見直しポイントと対策を紹介します。
1ヶ月の家計状況の内訳と赤字要因の把握
今回の例では、手取り206,000円に対して支出が547,937円。結果、約34万円の赤字となっています。内訳を見ると、海外旅行費313,000円と結婚式スーツ代74,712円という大型支出が目立ちます。
これらは一時的な出費であり、通常月とは異なる例外と考えられますが、毎月の固定支出や生活費に無駄がないかも併せて点検が必要です。
毎月の生活費は収入に見合っているか？
旅行や冠婚葬祭などを除いた月間支出は約16万円程度に収まっており、家賃44,330円・食費31,072円・通信費4,853円などのバランスはおおむね良好です。
ただし、娯楽費や交際費、医療費など変動が大きい項目は、年間平均で管理することが大切です。医療費が高額になる場合は、高額療養費制度の対象かも検討してみましょう。
大型支出は事前の積立やボーナス活用で対策
海外旅行や結婚式のようなまとまった支出は、毎月少しずつ積立を行っておくと急な赤字を防げます。たとえば、旅行用に月1万円を積み立てておけば、1年で12万円が確保できます。
また、ボーナスや臨時収入を活用して一部支払う方法もあります。家計アプリで年間支出予測を立てておくと、こうした準備がしやすくなります。
保険・サブスク・投資は収支とのバランスを見直す
がん保険2,885円やiDeCo/NISAの1万円など、将来の備えもバランス良く設定されています。ただし、現金が大きく減っている状況では、一時的に積立額を減らす柔軟さも必要です。
サブスクのうち、ヤフープレミアムはメール容量の都合で必要とのことなので維持しつつも、アマプラの利用頻度が少なければ見直し対象になります。
家計改善のための具体的アクション
- 特別支出は「旅行費」「冠婚葬祭費」など項目を分けて月別・年間管理
- 医療費の急増があった場合は、健康保険の給付制度（高額療養費など）も確認
- 月次赤字が出た場合は、預金取り崩しだけでなく、翌月以降の支出抑制で調整を
- 積立投資・保険料も「家計が安定していること」が前提なので、一時見直し可
まとめ：一時的な赤字は悪くない、でも今後の対策を明確に
今回のようにイベントや医療などの臨時支出が重なる月は、赤字になっても大きな問題ではありません。ただし、その分をどうリカバリーするかを意識して翌月以降の家計を立て直すことが重要です。
家計簿を毎月チェックし、「一時支出」と「固定支出」「変動支出」の分類を明確にしておくことで、赤字月でも安心してお金を使えるようになります。
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