家賃・光熱費が払えない…借金80万円から抜け出すために今すぐ取るべき行動とは

「今月の家賃も光熱費も払えない」「頼れる人がいない」──そんな状況に陥ると、焦りと絶望感に押しつぶされそうになります。しかし、今こそ冷静に正しい情報をもとに行動することが大切です。この記事では、借金がある中でも生活を立て直すための具体的な選択肢を紹介します。

まずは生活支援制度を活用する

一時的に生活が立ち行かない場合、行政による支援制度が利用できます。たとえば「生活福祉資金貸付制度」では、緊急小口資金として10万円程度を無利子で借りられる場合があります。市区町村の社会福祉協議会が窓口です。

また、収入が一定以下であれば「生活保護」の検討も必要です。生活保護は最後の手段ではありますが、命と生活を守るために設けられた制度であり、利用は恥ではありません。

家賃が払えない場合は「住居確保給付金」という制度があります。一定の条件を満たすと、家賃の一部または全額を最大3ヶ月（最長9ヶ月）まで補助してもらえます。

光熱費の支払いについても、電気・ガス会社に連絡すれば分割払いや支払い猶予に応じてくれるケースがあります。未払いで止められてしまう前に、必ず事前に相談しましょう。

借金が80万円ある場合、今後の収入見込みと返済額のバランスを見て「債務整理」の検討も視野に入れるべきです。特に「任意整理」は裁判所を通さずに、弁護士が債権者と直接交渉してくれるため、比較的ハードルが低いです。

法テラスでは無料で弁護士相談ができ、費用が払えない場合は立替制度もあります。法テラス公式サイトから近くの相談先を探してみましょう。

すでに仕事が決まっているとのことなので、それは大きな希望です。最初の数ヶ月をどうしのぐかがカギになります。就職直後はまだ収入が安定しないため、支出の見直しと支援制度の活用を並行して行いましょう。

可能であれば、副業や日払いアルバイトも視野に入れると良いでしょう。短期的な収入源を確保することで精神的な余裕も生まれます。

金銭的にも精神的にも追い詰められていると感じたら、ひとりで抱え込まずに専門窓口に相談してください。以下のような公的機関があります。

相談員が一緒に計画を立て、制度の申請や就労支援までサポートしてくれます。

借金・支払い不能の悩みは誰にでも起こり得る問題です。今できる最初の一歩は、支援制度の情報を正確に知り、相談のアクションを起こすことです。

今日できるのは、最寄りの役所か法テラスに電話して「相談したい」と伝えること。それだけで未来が変わり始めます。あなたはひとりではありません。