48歳から考える安心老後のための貯金戦略：貯金400万円からできる現実的なステップ

「老後のための貯金はいくら必要なのか」──この疑問は年齢を問わず多くの人が抱える共通の悩みです。特に介護職など現場で働く方にとって、年金や退職金の不安も重なり、将来が見えにくくなることがあります。この記事では、貯金400万円からでも将来に備えるための考え方や行動ステップを具体的に解説します。

老後に必要な生活費はいくらか？

総務省の統計によると、高齢夫婦無職世帯の平均支出は月26万円程度とされています。一方で、単身高齢者の平均は月16〜18万円程度。年金収入がこれを下回る場合、差額を貯蓄などで補う必要があります。

仮に年金が月10万円であれば、年間で約80万円が不足します。これを20年分として計算すると、老後までに最低でも1,600万円程度の準備が望ましいという目安になります。

「今まで貯金ができなかったけど、やっと400万円貯められた」という実績は、これからの積み立てにも自信を与えてくれます。多くの人が「貯金ゼロ」から始めており、400万円という金額は、平均から見ても健闘しています。

実際、金融広報中央委員会の調査によると、40代後半の単身女性の金融資産中央値は約100万円前後です。400万円という金額は、むしろ上位層に属する数字なのです。

月収が20万円ある場合、無理なく貯金を継続するコツは「自動積立」と「先取り貯金」です。以下のような配分が目安になります。

特に積立NISAなどの非課税制度を活用すれば、長期的な資産形成が期待できます。

退職金がない不安は、「退職金の代わりを自分で積み立てる」ことで軽減できます。方法としては次のような選択肢があります。

特に介護職のように働きながら体を動かす仕事は、健康が続けば60代以降も働くことができ、収入を継続できる利点もあります。

日々の節約も重要ですが、通信費や保険料、サブスクリプションの見直しは即効性があります。例えば。

固定費が下がれば、その分を貯金や運用に回すことが可能になります。

48歳で400万円の貯金があることは十分な成果です。これからは、焦らず「積立」「固定費の見直し」「制度活用」を意識することで、さらなる安心が得られます。

老後資金の準備は“いくらあるか”だけでなく、“どう使うか”も重要です。少しずつでも行動を積み重ねていくことで、心に余裕のある未来が見えてくるでしょう。