物価が上がり続ける今、「手取り18万円で生活を続けられるのか？」と不安に感じる方も多いでしょう。特に30代～40代の中堅世代となると、責任や支出も増えがちです。この記事では、実際に手取り18万円で生活している方々のリアルな暮らしぶりや、工夫して乗り切る方法について解説していきます。
手取り18万円の基本的な支出構成とは？
手取り18万円の家計で多く見られる支出の例を以下に紹介します。
- 家賃：50,000～60,000円（地方の1K～1LDK）
- 食費：25,000～35,000円
- 水道光熱費：10,000～15,000円
- 通信費（スマホ・ネット）：5,000～8,000円
- 車関連（任意保険・ガソリン・税金など）：15,000～20,000円
- 日用品・雑費・交際費など：10,000円程度
このようにざっくり計算しても、支出は18万円近くになります。貯金は難しいですが、生活自体は可能というレベルです。
車を持っていると本当に厳しい？
車を所有すると、毎年の自動車税や車検、任意保険、ガソリン代などがかかります。年間の維持費はおおよそ30万〜40万円が目安。月に換算すると2.5万円〜3.5万円ほどになります。
特に地方で生活する方にとっては車が必須なことも多いですが、車を持つかどうかで生活の余裕度は大きく変わります。公共交通機関や自転車への切り替えで大きく節約できるケースも。
貯金や娯楽費はどうしている？
実際のところ、手取り18万円で暮らしている30代～40代の多くは、以下のような節約術を実践しています。
- 格安SIMに乗り換えて通信費を月2,000円台に
- 自炊中心の生活で食費を月20,000円以下に
- 家賃補助がある職場を選ぶ
- 趣味や娯楽を無料・低コストなものに限定
それでも毎月数千円〜1万円の貯金を捻出するのがやっとという声が多く、「突然の出費に対応できない」と悩む方も少なくありません。
昇給なしで働き続けるリスクとは？
収入が変わらないまま物価が上がり続ければ、実質的な生活水準は年々下がります。以下のようなリスクも。
- 老後資金の準備が難しい
- 転職・再就職時にスキルが通用しない可能性
- 病気やケガなどの突発的出費に対応できない
そのため、副業や資格取得、転職活動など将来への備えを少しずつでも始めることが重要です。
実際に手取り18万円で暮らす人の声
ある地方都市で一人暮らしをしている37歳男性のケース。
「実家の土地に家を建て、ローンなし。車は軽自動車。趣味もランニングや図書館通いなので、手取り18万円でも普通に暮らせています。」
また、同じ収入で子どもを育てるシングルマザーの例では。
「子ども手当と自治体の補助を活用してます。正直ギリギリですが、保険やスマホなど固定費を徹底的に見直して何とかやりくりしています。」
まとめ：手取り18万円でも生活は可能だが…
手取り18万円でも生活している方は実際にいますが、その多くは支出を徹底的に管理し、節約を日常化しています。車の維持費や将来への備えを考えると、生活は決して楽ではありません。
将来的な不安を減らすには、固定費の見直し、副業やスキルアップなどによる収入増加を目指すことが鍵となります。「このままでいいのか？」と感じたら、小さな行動から始めてみることをおすすめします。
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