高校生でもできる！浪費癖をなおしてお金をコントロールする5つの習慣

「気づけばお金がない…」そんな悩みを抱える高校生は少なくありません。自分のお金を自由に使える楽しさの一方で、計画的に管理するスキルも大切です。この記事では、浪費癖を見直し、無理なく続けられる節約習慣を具体的に紹介します。

なぜ浪費してしまうのかを知ろう

浪費癖の多くは「ストレス解消」や「安心感を求める行動」によるものです。買い物や外食が一時的な快楽になると、無意識のうちにお金を使ってしまいます。

また、「まだあるから大丈夫」という心理も、残高を気にしない原因に。自分のお金の使い方を振り返るだけで、次の行動が変わり始めます。

1週間あたり2000円の予算を決めて使うのは、非常に良い方法です。限られた金額でやりくりする意識が自然と身につきます。

おすすめなのは、週の予算を「現金で封筒に分けて管理する」こと。スマホ決済では使った実感が湧きにくいので、現金を使うことで浪費の抑制効果が高まります。

記録をつけるときは「項目を3つだけ」に絞るのがコツです。たとえば「食事」「買い物」「その他」など、ざっくりとしたジャンルにすることで継続しやすくなります。

スマホのメモアプリや、無料の家計簿アプリ「Zaim」や「Moneytree」なども活用すると、視覚的に使いすぎが分かりやすくなります。

欲しい物がある時、「買う前に1日寝かせる」ルールを設けるのも効果的です。一晩置いても欲しい気持ちが変わらなければ、納得して買えるはず。

また、必要かどうかを「買ったら何日使うか？」で考えるクセをつけると、消耗品への支出も冷静に判断できるようになります。

お金を使わないストレス解消法を持つことも浪費対策になります。散歩、読書、音楽、日記など、自分に合うものを探してみましょう。

特に「SNSに今の気持ちを書く」だけでも、気分転換になり、衝動買いの抑制につながります。

浪費癖はすぐには治りませんが、「週2000円以内」「記録をつける」「現金で管理」など、小さな習慣の積み重ねで改善できます。

高校生のうちからお金の使い方を見直すことは、将来の大きな力になります。無理なく、自分に合った節約スタイルを見つけてみましょう。