家計簿をつけていると、多くの人が悩むのが「食費の区分分け」です。自炊・外食・お菓子・飲み物など、分け方は人それぞれ。この記事では、目的に応じた食費の分け方や、実際の事例を交えて紹介し、無理なく続けられる家計管理術を解説します。
なぜ食費の分類が重要なのか？
食費は家計の中でも支出の大きな割合を占めるため、分類をしっかりすることで「どこに無駄があるのか」「節約できるポイントはどこか」が明確になります。
また、食費全体を1つのカテゴリーにまとめると「外食が多くても自炊が少なくても気づきにくい」という事態になりやすいため、分類は家計の見直しにも直結します。
おすすめの分類例：目的別に考える
以下は、よく使われる実用的な分類方法です。
- 自炊費（食材・調味料など）：日常の食事に使う材料。
- 外食費：飲食店での支出（テイクアウト含む）。
- 嗜好品（お菓子・ジュース・おつまみ）：栄養目的ではない楽しみの食事。
- 飲料費：ペットボトル飲料・コーヒー・アルコールなど。
たとえば、自炊と外食を同じ「食費」としてまとめると、節約の成果が見えにくくなります。一方、菓子類や嗜好品を分けておくと、つい使いすぎているポイントが明確になります。
「お菓子」を分けるのはとても有効
「お菓子を買いすぎる」と自覚がある方にとって、お菓子だけを別のカテゴリーにするのは非常に効果的です。
例として「お菓子：5,000円/月」と明確になると、「これは減らせそうだな」と行動が変わりやすくなります。また、お菓子の支出を意識することで、健康面でもプラスになる可能性があります。
分類は細かすぎても続かない！バランスが大切
一方で、「食費」「お菓子」「外食」「飲み物」「コンビニ」など細分化しすぎると、入力の手間が増えて継続が難しくなることも。
おすすめは、「自炊用」「外食用」「お菓子用」の3分類程度に抑えることです。自分のライフスタイルに合わせて、継続できるレベルに調整しましょう。
実例：家計簿アプリでの具体的な分類設定
家計簿アプリ「マネーフォワードME」や「Zaim」などでは、カテゴリの追加・名称変更が可能です。
たとえば「食費」カテゴリの下に、「自炊」「外食」「お菓子・嗜好品」のサブカテゴリを設定すると、月ごとのグラフで比較しやすくなり、支出バランスの見直しがしやすくなります。
まとめ：目的を明確にして食費を分類しよう
食費の分類に正解はありませんが、大切なのは「なぜ分けたいのか？」という目的を明確にすることです。
お菓子の支出を把握して抑えたいなら、それ専用の項目を設けるのが最も効果的。自分の生活と目的に合った分け方で、ストレスなく続けられる家計簿を作っていきましょう。
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