生活費が尽きてしまい、借金を検討せざるを得ないという状況は、決して珍しいことではありません。収入の変化や予期せぬ出費などで誰にでも起こり得るものです。本記事では、生活費が足りないときに多くの人がどのように対応しているのか、またその後の対処法について具体的に解説します。
生活費が足りないときに借金を選んだ人の実例
例えば、都内で一人暮らしをしていたAさん（30代・派遣社員）は、派遣先の契約が突然終了したことで収入が激減。家賃や光熱費の支払いができず、やむなくクレジットカードのキャッシング枠を利用して乗り切ったといいます。
また、20代の学生Bさんは、アルバイトのシフトが減らされた影響で生活が困窮し、消費者金融で5万円の小口融資を受けました。借金は精神的なプレッシャーも大きく、早期の返済計画が重要だと語っています。
借金以外に選べる支援制度
生活費が足りないとき、借金以外にも以下のような制度が活用できます。
- 生活福祉資金貸付制度（厚生労働省）：低所得世帯や失業者向けに無利子・低利で貸付を行う制度。
- 住居確保給付金：仕事を失って家賃が払えない人に対して、最大9ヶ月間の家賃支援。
- 社会福祉協議会による緊急小口資金：最短即日で借りられることもあり、無利子での貸付が可能。
これらの支援は返済負担が少なく、精神的にも安心して利用できます。
借金する際の注意点とリスク管理
どうしても借金が必要な場合は、金利や返済計画をしっかり立てることが重要です。特に、消費者金融は年利15～18%と高いため、短期間での返済を前提にしましょう。
また、複数の借入先を使ってしまうと「多重債務」となり、信用情報に傷がつくだけでなく、返済がさらに困難になる恐れがあります。できるだけ一本化し、返済スケジュールを明確にすることが大切です。
生活費不足を防ぐために見直すポイント
収入が安定しない場合でも、支出の管理や副収入の導入で生活を安定させる方法があります。
- 固定費の見直し（家賃、通信費、サブスク）
- 収支を記録し、不要な支出の可視化
- 在宅ワークやスキルシェアを活用した副業
また、生活保護の申請を検討するのも一つの選択肢です。収入や資産状況に応じて支援が受けられます。
困ったときに頼れる相談窓口
一人で悩まず、以下のような専門機関に相談することも大切です。
- 全国社会福祉協議会
- 日本クレジットカウンセリング協会（債務整理や返済相談）
- 市区町村の福祉窓口
無料で利用できる支援が多くあるため、抱え込まず相談することが解決への第一歩となります。
まとめ
生活費が足りずに借金をしてしまうことは、誰にでも起こり得る現実です。重要なのは、その後の対応と計画です。無理な借入は避け、使える公的制度や支援窓口を活用しながら、収支の見直しと返済計画を立てましょう。一人で抱え込まず、必要な支援を受けることで道が開けるはずです。
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